Событияadmin2021-09-28T11:52:38+05:00

События Бизнес-школы BE MIND

СобытияМысли в слухУмозаключенияИ не только...

Записаться

Страх публичных выступлени

Страх публичных выступлений — это вторая по популярности фобия после страха смерти. Его испытывает более 90% всего человечества🗣
⠀
Удивительно, но 95% людей на Земле боится выступать перед аудиторией. Такая статистика кажется странной, ведь еще со школы мы выходим с ответами к доске и защищаем свои проекты, участвуем в конференциях, защищаем курсовые работы в университете, рассказываем о себе работодателю и так происходит на протяжении всей жизни. Однако страх не притупляется.
⠀
И каждый из нас хоть раз сталкивался со страхом публичных выступлений. Мы боимся ошибиться, потерять авторитет, быть высмеянными или не принятыми в обществе. Каждый из нас боится выступать перед большой и незнакомой публикой, которая будет нас оценивать
⠀
Тренинг-практикум «Успех публичных выступлений. Ораторское мастерство и самопрезентация» направлен на обучение инструментам и практикам по работе со страхом и снижению степени его влияния на вас🤗
⠀
На практикуме, организованном бизнес-школой Be Mind, преподаватель, кандидат психологических наук, бизнес-тренер по направлениям: эффективные коммуникации, навыки делового общения, эффектная самопрезентация, постановка голоса, подготовка к пресс-конференции, сопровождение переговоров, взаимодействие со СМИ Ирина Тарасова расскажет о природе страха, а также научит вас приемам и фишкам, которые позволят получать от выступлений удовольствие, а не каменеть от ужаса
⠀
Вы научитесь убедительно управлять своим голосом и аргументированно обозначать свою позицию перед аудиторией
⠀
Регистрируйтесь на семинар по ссылке в описании профиля👆
Звоните по телефону 8 (912) 998-67-67 📲
И просто пишите в личные сообщения 📩

Незапланированная деловая

Незапланированная деловая встреча и руководство срочно требует презентацию.
Заказчик просит описание вашего продукта или услуги дистанционно, иначе сорвется контракт.
Защитный проект в университет или школу требует завершения.
⠀
Знакомые ситуации? Они точно случались с каждым из нас…
Как не запаниковать в таком случае, а показать себя настоящим профессионалом?
⠀
Бизнес-школа Be Mind подготовила для вас авторскую программу практикума «Один слайд в день. Учимся оформлять основные типы слайдов в PowerPoint просто и быстро».
⠀
❗❗Ввозьмите с собой ноутбук для практической работы с преподавателем 💻
⠀
На практикуме вы освоите*:
🔹 базовый функционал редактора PowerPoint;
🔹 оформите 6 типов слайдов в PowerPoint (слайд с текстовым блоком и изображением, слайд с иконками и/или статистикой, слайд с дорожной картой, слайд с таблицей, слайд со сравнением продукта с аналогами, слайд с диаграммой).
⠀
Под руководством преподавателя откорректируете презентации, созданные до практикума, с учетом новых знаний и навыков
⠀
Мы гарантируем вам, что после прохождения обучения вы значительно будете сокращать время на оформление слайда в PowerPoint
⠀
Когда – 10 сентября, с 10:00 до 18:00
Продолжительность – 8 часов
Административная 1, Тюмень
⠀
Стоимость – 7000 рублей
⠀
* в качестве бонуса каждый участник получит чек-лист по оформлению презентационных материалов: размер слайдов, цветовая палитра, шрифты, заголовки, номера слайдов, брендбук компании
⠀
Регистрируйтесь по ссылке в описании профиля👆
Звоните по телефону 8 (912) 998–67–67 📲
Напишите нам в директ или любом мессенджере 📩

Друзья, напоминаем вам о значимых событиях августа в бизнес-школе Be Mind. Сохраняйте публикацию, будьте в курсе актуальных мероприятий 🙌
⠀
19 августа, 10:00 - 17:00
Семинар «Охрана труда»
К чему готовиться работодателю уже сегодня, чтобы избежать штрафных санкций в сентябре?
⠀
26 августа, 15:00 - 19:00
Презентация новой программы
Промо-тренинг «Управление конфликтами в организации»
Как извлечь из конфликта выгоду для себя и организации?
⠀
Регистрируйтесь на интересующее вас обучение по ссылке в описании профиля 👆
⠀
Получить подробную информацию и подать заявку вы также можете обратившись к куратору образовательных мероприятий:
📲 +7 (912) 998-67-67
✉️ info@bmind.one
🏠 Административная 1, Тюмень
⠀
Напоминаем вам о том, что на базе бизнес-школы Be Mind открыта регистрация на курсы «Секретарь руководителя» и «Помощник руководителя»
⠀
Уточняйте подробную информацию и регистрируйтесь на любое мероприятие по ссылке в описании профиля 👆

Напоминаем о старте регистрации на курс от бизнес-школы Be Mind «Убеждающая презентация»
⠀
Главные проблемы при оформлении презентаций:
🔹 Некрасивый дизайн
🔹 Большой объем информации
🔹 Неинформативные слайды
⠀
Вам точно нужно пройти обучение в бизнес-школе Be Mind, если при оформлении свой презентации у вас возникает хотя бы одна из этих проблем
⠀
«Убеждающая презентация» - авторский курс повышения квалификации в Be Mind это:
1️⃣ 100 % гарантия результата
2️⃣ Возможность начала обучения даже с минимальным уровнем знаний Power Point
3️⃣ Очное и заочное обучение, большая практическая часть
⠀
Вы научитесь создавать эффектные презентации для любой аудитории — клиентов, инвесторов, коллег, руководства. Узнаете, как аргументированно доносить свои идеи, быстро и логично структурировать информацию
⠀
Программа состоит из 4 крупных модулей – 60% от общей программы занимает практическая часть, она состоит из практических занятий, направленных на усвоение базовых навыков работы с содержательными аспектами презентации, инструментами MS PowerPoint с обратной связью от преподавателя. Часть практических блоков представлены тестами
⠀
Курс затрагивает все аспекты визуализации данных и создания презентаций:
🔹 Введение в убеждающие презентации для деловых событий
🔹 Структурирование и подбор материалов для убеждающих презентаций
🔹 Оформление слайдов: тренды и приемы
🔹 Введение в публичные выступления
⠀
С 15 по 22 августа - старт I потока
C 17 по 24 октября - старт II потока
Продолжительность – 1 неделя
⠀
Гибкий и удобный график, комплексное обучение, поддержка эксперта в закрытом чате
Получите полную программу и информацию о стоимости курса «Убеждающая презентация по ссылке в описании профиля👆
⠀
Все еще сомневаетесь?
Регистрация и подробная консультация по ссылке в описании профиля 👆
Или телефону +7 (912) 998 – 67 – 67
Ждем именно тебя!

К чему готовится работодателю в сентябре?
⠀
Приглашаем вас на семинар - Охрана труда, на котором мы рассмотрим актуальные изменения законодательства в порядке обучения по охране труда и проверке знаний, которые вступят в силу с 01.09.2022 года
⠀
Когда - 19 августа, с 10:00 до 17:00
Продолжительность - 8 часов
Административная 1, Тюмень
Стоимость - 1800 рублей
⠀
Будьте готовы заранее к тому, что нужно сделать в сентябре, чтобы избежать штрафных санкций
⠀
Регистрируйтесь на семинар по ссылке в описании профиля 👆
Звоните по телефону 8 (912) 998-67-67
И просто пишите в личные сообщения 📩

Как извлечь из конфликта вы

Как извлечь из конфликта выгоду для себя и организации?
⠀
Наша жизнь невозможна без конфликтов. Конфликты могут как способствовать успешному развитию человека и организации, так и стать источником постоянного стресса, разрушая личность, создавая гнетущую обстановку в коллективе и нанося вред репутации компании
⠀
Разница в результате зависит от того, насколько мы умеем управлять собой в конфликтных ситуациях, действовать грамотно с учетом своих интересов и интересов других людей
⠀
Приглашаем вас на презентацию новой программы в бизнес-школы Be Mind @bemind_bs
⠀
На тренинге вы сможете «увидеть» себя со стороны, проанализировать свое поведение в конфликте и освоить техники, помогающие разрешать любые конфликты с коллегами, руководителями и подчинёнными. Наш тренинг рассчитан на всех сотрудников компании.
⠀
Что даст вам данный тренинг?
🔸Понимание причин возникновения конфликтов между людьми в организации и их последствий.
🔸Способность анализировать собственные стратегии поведения в конфликтах.
🔸Понимание психологической позиции партнера по коммуникациям.
🔸Умение не допускать конфликтогенов в общении.
🔸Техники эффективного взаимодействия в конфликте, помогающие нейтрализовать негативные эмоции.
⠀
Когда - 26 августа, с 15:00 до 19:00
Продолжительность - 4 часа
Административная 1, Тюмень
Участие бесплатное
⠀
Регистрируйтесь на практикум по ссылке в описании профиля 👆
Звоните по телефону 8 (912) 998-67-67
И просто пишите нам директ📩

МЫ В TELEGRAM ✅ Дорогие друзья

МЫ В TELEGRAM ✅

Дорогие друзья! Напоминаем Вам о том, что бизнес-школа Be Mind запустила свой Telegram-канал
В нем мы публикуем значимые новости бизнес-школы, проводим опросы и викторины, а также делимся самой актуальной и полезной информацией для личностного развития и продвижения вашего бизнеса🚀

Ведь это очень удобно, когда важные для вас новости, лайфхаки и полезные статьи появляются в одной группе. И вы, не отвлекаясь от повседневных задач и проблем, сможете в удобное для вас время познакомиться с интересной информацией, оставить свои комментарии и более тесно пообщаться с командой бизнес-школы Be Mind, а мы будем этому очень рады🤗

Вы можете подписаться на наш канал в Telegram по ссылке в описании профиля
Присоединяйтесь!

Деловой этикет является важным инструментом построения корпоративной культуры
⠀
Деловой этикет - это условие карьерного роста и эффективное развитие бизнеса! И бизнес-школа Be Mind предлагает вам прекрасный вариант⤵️
⠀
Практикум «Деловой этикет» - абсолютно новый продукт, разработанный командой Be Mind. С первых минут практикума, эксперт Анастасия Анохина @anokhinastyle погрузит вас в выполнение практических задач и ситуаций, которые будут подкреплены теоретической базой
⠀
А именно:
1️⃣ small-talk (учимся здороваться, представлять друг друга, рассмотрим типы этикетных ситуаций, в которых с ходу нужно будет поддержать беседу);
2️⃣ невербальные средства общения (жесты, позы, походка, мимика)
3️⃣ деловые дресс-коды, прически, макияж, украшения (одежда в качестве образцов, будет представлена от ведущих стилистов и бутиков нашего города):
4️⃣ деловые приемы и офисное чаепитие (в реальном времени окажемся на деловом фуршете, и на практике будем оттачивать свои навыки)
5️⃣ этикет в сети (как здороваться и можно ли отправлять эмоджи в деловой переписке, какие есть правила оформления социальных сетей для сотрудников)
6️⃣ телефонный этикет (учимся отвечать клиентам и партнёрам максимально корректно и вежливо)

Благодаря участию в практикуме вы значительно облегчите себе жизнь, у вас перестанет появляться чувство волнения перед официальными деловыми встречами, вы будете выглядеть уверенно и статусно, станете примером для вашего ближайшего окружения
⠀
С нашим новым продуктом вы 100% обретете уверенность в себе и своих компетенциях, что всегда способствует развитию бизнеса и карьеры, нахождению новых источников дохода
⠀
Когда – 05 августа, с 10:00 до 18:00
Стоимость - 5000 рублей
Продолжительность - 8 часов
Административная 1, Тюмень
⠀
Регистрируйтесь на практикум по ссылке в описании профиля👆
Звоните по телефону 8 (912) 998-67-67
Либо просто напишите нам в любом мессенджере💌

5 правил ЭФФЕКТИВНОГО email-ма

5 правил ЭФФЕКТИВНОГО email-маркетинга
⠀
1️⃣ НЕ СПАМЬТЕ - частые рассылки на любую тематику могут быть отправлены в папку "Спам"
⠀
Email-маркетинг лучше работает на долгую перспективу, поэтому не злоупотребляйте рассылками
⠀
2️⃣ ЁМКИЙ ЗАГОЛОВОК - заголовок должен полностью помещаться на экране смартфона и раскрывать суть письма, такое письмо сравнимо с push-уведомлениями
⠀
3️⃣ ПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ РАССЫЛКИ - собирайте базу контактов с именами. Даже такая минимальная персонализация, как обращение по имени, повышает вероятность открытия писем
⠀
4️⃣ СЕГМЕНТАЦИЯ АУДИТОРИИ - старайтесь делить аудиторию на несколько сегментов. Так вы сможете составить более конкретное и выгодное предложение для каждого сегмента
⠀
5️⃣ ЛАКОНИЧНЫЙ КОНТЕНТ - не перегружайте письма сложной графикой и анимацией. Не у всех есть хороший доступ к интернету, который быстро загрузит такой визуал
⠀
Подпишись на бизнес-школу Be Mind - будь в курсе тредовых новостей и лайфхаков 👆

#рилс#рилсинстаграм#рилсвидео#рилсобучение#образование#тюменьобразование#бизнесшкола#бимайнд#маркетинг#предпринимательство#softskills#емайлрассылка#тюмень72

Теория поколений – как она

Теория поколений – как она работает и работает ли вообще?
⠀
Ответ, пожалуй, на один из главных вопросов современности мы разберем на тренинге-дискуссии «Ценности поколений. Приоритеты кадрового потенциала»
⠀
Наш тренинг позволит вам за короткий срок освоить навык распределения приоритетности ценностей и их применения при формировании коммуникаций в коллективе, управлении коллективом и его обучения
⠀
Вы в комплексе рассмотрите ценности человечества и поколений XX-XXI века
⠀
Программа тренинга включает теоретическую (лекционную) часть и глубокую практическую часть, которая состоит из практических занятий с преподавателем, дискуссии и обмена мнениями. В течении этого времени вы выполняете задания на усвоение классификаций человеческих ценностей и нахождения точек соприкосновения с людьми разных поколений
⠀
Основные тезисы тренинга:
🔸 Определение понятия Ценностей (цель и значимость ценностей в жизни человека, коллектива, общества, государства)
🔹 Разбор классификации Ценностей (ценности индивидуальные, ценности человека и общества, общечеловеческие ценности, ценности поколений)
🔸 Факторы формирования ценностей
🔹 Разбор поколений ХХ-XXI вв. и их ценности (победители, молчаливое поколение, бейби- буммеры, Поколение X и Z, милениалы, радужные дети и дети Индиго)
🔸 Практическая часть
⠀
Тренинг-дискуссия «Ценности поколений. Приоритеты кадрового потенциала»
29 июля (пятница), с 10:00 до 18:00
Стоимость – 3000 рублей
Административная 1, Тюмень
⠀
Регистрация на тренинг-дискуссию по ссылке в описании профиля
Звоните по телефону 8 (912) 998-67-67
Пишите в личные сообщения в любом мессенджере
⠀
«Воспитание есть искусство, применение которого должно совершенствоваться многими поколениями» ©

Друзья, делимся с вами ближайшими мероприятиями бизнес-школы Be Mind. Сохраняйте публикацию, чтобы быть в курсе ключевых событий 🙌
⠀
23 июля, 12:00 - 17:00
Тренинг-практикум «Профилактика профессионального эмоционального выгорания»
⠀
29 июля, 10:00 - 17:00
Тренинг «Ценности поколений»
⠀
Регистрируйтесь на интересующее вас обучение по ссылке в описании профиля 👆
⠀
Получить подробную информацию и подать заявку вы также можете обратившись к куратору образовательных мероприятий:
📲 +7 (912) 998-67-67
✉️ info@bmind.one
🏠 Административная 1, Тюмень
⠀
Напоминаем вам о том, что на базе бизнес-школы Be Mind открыта регистрация на курсы «Секретарь руководителя» и «Помощник руководителя»
⠀
Уточняйте подробную информацию и регистрируйтесь на любое мероприятие по ссылке в описании профиля 👆

Где приобрести знания, кото

Где приобрести знания, которые требуются в работе помощника руководителя и секретаря? Какие навыки действительно сделают вас эффективным сотрудником по данным направлениям?
⠀
Ответы на эти вопросы вы получите в бизнес-школе Be Mind. Специально для вас мы запускаем курсы профессиональной переподготовки «Помощник руководителя» и «Секретарь руководителя»
⠀
Курсы от бизнес-школы Be Mind — это сертифицированные программы обучения, после прохождения которых вы сразу сможете претендовать на зарплату от 70 000 рублей!
⠀
Обучение в бизнес-школе Be Mind это:
Только необходимые практические занятия, подкрепленные глубокой теоретической базой;
🔸 Мы не утомляем скучными и сложными лекциями. Вы получите реальные знания и навыки, которые применяют профессиональные помощники и секретари каждый день;
🔹 Преподаватели-практики - курсы ведут эксперты в своем деле, каждый из них готов поделиться с вами многолетним опытом;
🔸 Учим тому, за что платят - мы научим вас всем необходимым навыкам и компетенциям, которые требуют от помощников руководителя и секретарей крупные компании.
⠀
По окончанию курсов Вы получаете:
🔹 Квалификацию в соответствии с пройденным курсом – «Помощник руководителя» или «Секретарь руководителя»
🔸 Документ государственного образца о профессиональной переподготовке
🔹 Онлайн-поддержка в закрытом чате участников курса
🔸 Грамотно составленное резюме и возможность найти престижную работу
🔹 Знания и навыки эффективного ассистента и секретаря (шаблоны, чек-листы, успешные кейсы), которые пригодятся в работе
⠀
Нам доверяют обучение своих сотрудников ведущие российские компании. Доверьтесь и вы!
⠀
Старт курсов - 15 сентября
Продолжительность – 8 недель
Комплексное обучение с проведением офлайн и онлайн обучения, поддержка экспертов в закрытом чате
⠀
Регистрируйтесь на курс по ссылке в описании профиля
⠀
Все еще сомневаетесь?
Подробная консультация по телефону
+7 (912) 998-67-67 или пишите в личные сообщения
⠀
Будьте первыми! Будьте лучшими!

Хотите жить счастливо и на 3

Хотите жить счастливо и на 360° изменить свою жизнь к лучшему?
⠀
Записывайтесь на авторский семинар практикующего психолога, ведущего эксперта бизнес-школы Be Mind - Павла Эрзяйкина
@erzpavel
⠀
После него ежедневные заботы, нехватка времени и стресс — уже не смогут разрушать вашу жизнь. Вы будете идти уверенным шагом к достижению своей цели, а не блуждать в тумане неопределенности и тревог
⠀
СЕМИНАР-ПРАКТИКУМ "ЖИЗНЬ НА 100%"
28 мая (суббота), с 10:00 до 19:00
Стоимость - 8000 рублей
Административная 1, Тюмень
⠀
За один день Вы освоите навыки максимальной концентрации, самореализации, управления своим состоянием и мотивации на эффективную работу
⠀
Павел Эрзяйкин гарантированно научит Вас жить по-другому - ЖИТЬ НА ВСЕ 100 %
⠀
Вы познаете это ощущение - когда все в вашей жизни ясно, когда жизнь меняется в лучшую сторону
⠀
Регистрируйтесь на семинар-практикум по ссылке в описании профиля 👆
Или по телефону +7 (912) 998-67-67
Также пишите в личные сообщения📩

Почему игры превращаются в

Почему игры превращаются в важную часть бизнес-образования? Как они переворачивают бизнес мышление?♟️

Обсуждаем этот вопрос на нашем Telegram-канале
Присоединяйтесь к нашему сообществу по ссылке в описании профиля и участвуйте в опросе 👆

«Сохранение личного ресурс

«Сохранение личного ресурса» - под таким названием прошёл 12 марта терапевтический семинар в бизнес-школе Be Mind
⠀
Основной задачей было изучение методик восстановления жизненных ресурсов. И участники семинара с этой задачей успешно справились
⠀
Семинар получился максимально эффективным:
🔹 участники приобрели ценные знания по сохранению и восполнению своей энергии
⠀
🔹 на практике применили инструменты по управлению эмоциями
⠀
🔹 получили самое ценное, для чего и планировался семинар, эмоциональную разрядку и общение
⠀
В Телеграм-канале делимся с вами своими эмоциями от семинара, переходите по ссылке в описании профиля👆
⠀
И конечно, команда бизнес-школы благодарит участников за доверие, а невероятного спикера @nataliya.beshliu за знания и энергию🥰

12 марта - семинар «Сохранение личного ресурса»
13 марта - психологическая игра «Лила»
В бизнес-школе @bemind_bs
@annaleonovaofficial
@nataliya.beshliu

Прямой эфир
Тема: «Почему навыки создания презентации актуальны в любой отрасли»

Куратор бизнес-школы - Екатерина Каурова @katerina_farfor
Эксперт бизнес-школы - Майя Андреева @andreeva_maya

Милые дамы, поздравляем вас

Милые дамы, поздравляем вас с праздником весны и красоты — 8 Марта!
⠀
Оставайтесь такими же лучезарными и очаровательными женщинами, истинными эталонами красоты и обаяния
⠀
Будьте счастливы и дома, и на работе, благополучия и семейного уюта вам, успеха во всех начинаниях
⠀
Здоровья и душевного равновесия, улыбок и солнечных дней от всего сердца желаем мы Вам🌷

Друзья и слушатели бизнес-ш

Друзья и слушатели бизнес-школы Be Mind, наша команда приняла решение о переносе тренинга «Переговоры: личность, эмоции, результат» и мастер-класса «Секреты отношений М+Ж», которые были запланированы в марте, на более позднее время
⠀
Однако, осознавая моральное и психологическое напряжение в связи с происходящими событиями, решили провести терапевтический семинар «Сохранение личного ресурса» - совместно с психологом-физиогномистом Натальей Бешлиу
⠀
«Сохранение личного ресурса» - терапевтический семинар направлен на изучение методик восстановления ваших жизненных ресурсов
⠀
На семинаре вы узнаете:
Как сохранять и восполнять свою энергию, чтобы оставаться максимально эффективным с помощью нехитрых инструментов, действий и образа жизни
⠀
Как сохранять спокойствие, продолжать жить и работать, полноценно общаться с семьей и друзьями применяя техники управления эмоциями
⠀
Ответы на эти вопросы вы получите, погрузившись в эмоции, природные обменные процессы, гормональный фон, особенности психики и личности
На этом семинаре вы получите терапевтический эффект и научитесь управлять своими эмоциями, мозгом и организмом
⠀
12 марта, с 11:00 до 18:00
Административная 1, Тюмень
Стоимость – 4000 рублей
⠀
Семинар пройдет уже совсем скоро, решайтесь и регистрируйтесь по ссылке в описании профиля
Знания, которые вы получите – бесценны и самое главное, актуальны в современной действительности
⠀
Научитесь контролировать себя и свой организм для достижения максимальной эффективности и психологического спокойствия

Психологическая игра «Лила» пройдёт без изменений - 13 марта, с 11:00 до 18:00

Регистрация по ссылке в описании профиля или по телефону +7 (912) 998 - 67 - 67

Я - Женщина! Я - счастлива! Ка

Я - Женщина! Я - счастлива!
Каждая из нас хочет всегда находиться в ощущении счастья, ведь именно благодаря ему успешно складываются все сферы нашей жизни
⠀
И бесспорно, наше с вами женское счастье зависит от отношений с мужчиной: когда мы любим и любимы, окружены заботой и вниманием, получаем от своего мужчины желаемое и одариваем его своим теплом - мы счастливы
⠀
Как построить гармоничные отношения? Как совместить личное счастье и успех в карьере и бизнесе? Как получать желаемое от мужчины? И самое, главное, как правильно просить😉
⠀
Приглашаю Вас получить ответы на эти и другие вопросы на мастер-классе «Секреты отношений М+Ж»
⠀
Когда - 12 марта, с 11:00 до 18:00
Место - бизнес-школа Be Mind, Административная 1, Тюмень
⠀
Стоимость - 6500 рублей
⠀
В неё входит мастер-класс, ведущим экспертом выступает Наталья Бешлиу, перерыв на фуршет (пройдёт на месте мероприятия), серия вопрос-ответ
⠀
Проведём время с пользой для себя, поделимся своими женскими хитростями и откроем новые таинства
⠀
Регистрируйтесь по ссылке в описании профиля👆

ЗАГРУЗИТЬ БОЛЬШЕ

Отправьте сообщение

Quick Contact

Бизнес-школа

Административная 1, Тюмень

8 /3452/ 38-82-43

+7-912-998-67-67

Присоединяйтесь к нашему сообществу

Всем подписчикам подарок :)

Подписаться

© Сайт сделали сами - 2023 | Если что то взяли с сайта, сделайте, пожалуйста, ссылку | Все права защищены | Работаем с WordPress и вам рекомендуем